sexta-feira, 15 de fevereiro de 2019

Bolo de cenoura de caneca

Este bolo de cenoura de caneca da Creme de Avelãs, é assim a receita saudável melhor que comi nos últimos tempos. É um bolinho simples de fazer, é de caneca, mas ainda é grandote, eu faço numa caneca almoçadeira. Depois o bom é que é saudável, ou seja, podemos comer sem nos pesar na consciência. E é ainda uma boa forma de comer cenoura. :)
Vão também ver o da Creme de Avelãs que ficou bem mais bonito que o meu! 

Ingredientes:
  • 100 g de cenoura descascada e cortada em pedaços (crua)
  • 100 ml de claras
  • 25 g de aveia com sabor (usei a de bolacha Maria da EU Nutrition)
  • 3 colheres de sopa de água
  • 1 quadrado de chocolate de culinária

Modo de preparação:
Colocar todos os ingredientes (excepto o chocolate) num recipiente (eu coloquei no copo da varinha mágica) e triturar com a varinha mágica. Poderão também usar qualquer processador de alimentos que tenham.
Verter a mistura após bem triturada para a caneca almoçadeira e levar ao microondas durante uns 3-4 minutos (acredito que varie muito de microondas para microondas pois a receita original refere apenas 2 minutos)
Desenformar, colocar por cima um quadrado de chocolate de culinária e levar mais 1 minuto ao microondas. 



67 comentários:

  1. Levei a receita :))


    Bjos
    Votos de uma óptima Sexta-Feira

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  2. Adoro bolo de cenoura, bolos em geral, e sou bom nisso! Hehe. Faço alguns que ficam muito gostosos! Mas há algum tempo que não faço um bolo, agora me despertou a vontade. :)

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    1. Então está na hora de aproveitar o fim de semana para fazer um bolo! :)

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  3. Esse bolo da creme de avelas anda a conquistar a internet eheh um dia destes tenho de experimentar!
    TheNotSoGirlyGirl // Instagram // Facebook

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    1. Sim, já toda a gente o fez, tens que experimentar também! :)

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  4. Parece-me bem e agora, se não te importas, vou levar a receita!

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  5. Hum, que delícia parece ser
    Beijinhos
    Novo post //Intagram
    Tem post novos todos os dias

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  6. Eu amo bolo de cenoura, mas nunca tinha visto receita dele na caneca, já quero fazer aqui em casa ^^

    Ariadne ♥
    De volta ao retrô | Facebook | Instagram

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  7. por acaso só sabia fazer bolo de choc de caneca :D
    beijinho
    BLOG | FACEBOOK | INSTAGRAM

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  8. Sou fã de bolos na caneca, nunca fiz de cenoura. A experimentar em breve.
    Beijinhos.
    http://www.opecadomoraemcasa.pt/

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  9. Perece ser uma receita deliciosa! :)

    Beijos. Bom fim de semana

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  10. Tão simples de fazer né?! Parece delicioso!
    Fui lá no Creme de Avelãs fazer uma visita.
    Beijos

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    1. Vais gostar muito de todas as receitas dela! :) Beijinhos

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  11. Que ótimo aspecto, também quero :3

    Beijinhos,

    http://damselme.blogspot.com/?m=0

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  12. Eu amo bolo de cenoura, esse estava com uma cara ótima. De caneca nunca fiz, mas vou tentar!

    https://www.kailagarcia.com

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  13. Aiii fiquei cheia de vontade de provar isto! Também costumo usar muito a tecnica da caneca, mas confesso que já ando um pouco "farta" de ser sempre o mesmo sabor! Já apontei e vou ter de fazer :)

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  14. Fico mesmo contente que tenhas gostado! Ficou bem apetitoso :D

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    1. Adorei, fiquei super fã! :) Obrigada por partilhares estas receitas. :)

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  15. Paylaşımlarınızı severek takip etmeye çalışıyorum daha nice paylaşımlarınız olur inşaallah...Sıkılmadan dirayetle :)...Selam ve Dua ile...

    Selam ziyareti :)

    https://insanadavet.blogspot.com

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  16. Muito bom aspecto e será delicioso com certeza. Simples e saudável, muito bem! Beijinho e Feliz fim-de-semana.

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    1. É isso tudo Sandra! Obrigada. :) Beijinhos e boa semana.

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  17. bolo de cenoura é um dos meus favoritos, esse de caneca é perfeito pra uma porção individual

    www.tofucolorido.com.br
    www.facebook.com/blogtofucolorido

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  18. Adorei a receita, já quero fazer.

    Beijinhos
    https://blogdamary7.blogspot.com/

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  19. Que receita incrível, vou tentar fazer em casa.
    Beijos boa semana
    www.bellapagina.blogspot.com.br

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    1. Espero que gostes tanto quanto eu! :) Beijinhos e boa semana.

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  20. Adorei Inês!
    Rápido e fácil e delicioso!
    Obrigada pela receita
    Beijinho

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  21. Que receita eim! Deve ficar maravilhoso!!!!

    Ótimo post!
    >>>https://blogjulianarabelo.wordpress.com

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  22. Eu costumo fazer bolo de cenoura e laranja que é delicioso! Mas vou experimentar a tua receita de caneca!
    Não sei como fazes mas parece sempre tudo tão apetitoso que dá logo vontade de experimentar!! *o*
    Beijinhos

    Rafaela BorgesKnightLaand
    - - - facebookinstagram - - -

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    1. Obrigada Rafaela! :) Também adoro a combinação de laranja com cenoura. Beijinhos

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  23. Adoro bolos de caneca, costumo fazer um de chocolate e um de alfarroba, o namorado é tão fã que lhe ofereci um livro só com receitas de bolos de caneca.

    MRS. MARGOT

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    1. Que tentação, um livro cheio de receitas de bolos de caneca! :)

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  24. Ficou lindo e é uma receita bem fácil de se fazer. Gosto muito desta combinação de cenoura e chocolate.
    Bjn
    Márcia

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    1. Obrigada querida Márcia! :) Cenoura e chocolate é mesmo uma combinação vencedora! Beijinhos

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  25. É muito bom Francisco! :) Boa semana.

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  26. Tem muito bom aspeto, Inês e, sim, é ótimo processo
    de ingerir caroteno...
    Òtima semana, querida Amiga.
    Abraço grande.
    ~~~

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  27. Hummm tenho de experimentar.
    Beijinhos,
    Clarinha
    Receitasetruquesdaclarinha.blogspot.pt

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