quarta-feira, 1 de agosto de 2018

Gelados de fruta

Diz que no verão as pessoas olham mais pela linha, assim, com isso em mente trago-vos esta sugestão de gelado bem saudável e nutritivo. Com os dias agora a ficarem mesmo quentes estes gelados de fruta vão saber pela vida.

Ingredientes:
  • 1 banana grande
  • 12 morangos
  • água (cerca de 100 ml)

Modo de preparação:
Com a varinha mágica triturar as bananas, morangos e água. Colocar nas formas dos gelados e levar ao congelador.

Notas: Esta é a versão mais saudável, mas depois podem fazer imensas combinações. Podem usar outras frutas, juntar leite ou natas em vez de água. Adicionar leite condensado para conferir um sabor doce. Juntar chocolate. As combinações são mil e o importante é que fiquem saborosos e nos ajudem a refrescar nestes dias quentes. 



78 comentários:

  1. Tem bom aspeto, e é muito mais saudável. Tenho que experimentar aqui em casa eheh
    r: Muito obrigada querida ♥

    ResponderEliminar
  2. Este interessou-me!

    Beijo e um excelente dia!

    ResponderEliminar
  3. Boa tarde, a sugestão do belo gelado, cai sempre bem a qualquer hora.
    Continuação de feliz semana,
    AG

    ResponderEliminar
    Respostas
    1. E este é para comer sem peso na consciência! :) Continuação de boa semana.

      Eliminar
  4. Acho que tenho de ver se faço cá em casa
    Beijinhos
    Novo post // CantinhoDaSofia /Facebook /Intagram
    Tem post novos todos os dias

    ResponderEliminar
  5. São tão bons gelados de fruta!
    Podemos comer sem culpa :)
    Óptimo aspecto.
    Um beijinho :)

    ResponderEliminar
    Respostas
    1. É verdade, estes são para comer sem culpa. :) Beijinhos e obrigada.

      Eliminar
  6. Tem muito bom aspeto, quantos renderam?

    ResponderEliminar
    Respostas
    1. Deu 6, mesmo à conta das formas que tinha! :) Obrigada.

      Eliminar
  7. Experimenta que é bem fresquinho e bom! :)

    ResponderEliminar
  8. São mesmo deliciosos e são uma boa maneira de comer fruta, ao mesmo tempo que nos refrescamos.
    Bjn
    Márcia

    ResponderEliminar
    Respostas
    1. É verdade querida Márcia, é mesmo uma óptima forma de comer fruta. :) Beijinhos e obrigada.

      Eliminar
  9. Uma boa sugestão para os miúdos e graúdos :))

    Do Gil António. Amor: Oásis de frescura em secos areais

    Bjos
    Votos de uma boa noite.


    ResponderEliminar
    Respostas
    1. Pois é, não há quem não goste! :) Beijinhos e boa noite.

      Eliminar
  10. Inês que delícia gelado de fruta, no calor cai muito bem, achei bem fácil a receita, Inês bjs.
    http://www.lucimarmoreira.com/

    ResponderEliminar
    Respostas
    1. Mais simples não podia ser! :) Beijinhos e obrigada Lucimar.

      Eliminar
  11. Costumo fazer desses gelados. Às vezes até congelo simplesmente um yogurte. Os mais cremosos ficam mesmo bons.

    ResponderEliminar
  12. Que delicia!
    https://retromaggie.blogspot.com

    ResponderEliminar
  13. Impossível não amar gelado! Adorei essa receitinha, deve ficar uma delícia!

    www.kailagarcia.com

    ResponderEliminar
  14. Thank you for sharing recipes...
    https://sepatuholig.blogspot.com/
    IG @grace_njio

    ResponderEliminar
  15. Yummy!!
    E super simples de fazer.

    Blogdiariodeumafamilianormal.blogspot.pt

    ResponderEliminar
  16. r: E já é um ótimo plano eheh, aproveita bem!

    ResponderEliminar
  17. Super simples, super rápidos e super deliciosos, como eu adoro!
    Beijinhos.
    http://www.opecadomoraemcasa.pt/

    ResponderEliminar
  18. Que receita ótima Inês! Eu acabei de comprar um conjunto para picolés e amei essa receita. Quero experimentar!

    Não Me Mande Flores

    ResponderEliminar
  19. Obrigada e igualmente Teresa! :) Beijinhos

    ResponderEliminar
  20. Olá
    Sabes eu nunca fui muito de comer gelados, mesmo quando os podia comer, até quando fui operada às amígdalas não tive vontade de os comer... quando era muito pequena só gostava dos de fruta, curioso...
    Para este calor que esteve ontem até marchava kkkk
    Xoxo

    marisasclosetblog.com

    ResponderEliminar
    Respostas
    1. É curioso pois toda a gente adora gelados. :) Mas ao menos assim não te custa não poder comer. Beijinhos

      Eliminar
  21. Aaaaaa!!!! Que deliciaaaaaaa! ♡
    http://www.blogmarianaleal.com

    ResponderEliminar
  22. Ai são ótimos para este calor infernal!! :)

    http://mundodablue.blogspot.com/

    ResponderEliminar
  23. Que delícia, não vejo a hora de chegar o calor aqui ><
    Beijos
    www.estiilocarol.com

    ResponderEliminar
    Respostas
    1. Aqui nos últimos dias tem estado um calor infernal! Beijinhos

      Eliminar
  24. Eu vou adorar e com este calor é uma ideia bem refrescante e saudável!!!bj

    ResponderEliminar
  25. tenho mesmo que arranjar uns moldes desses... :)
    beijinhos https://ratsonthemoon.blogspot.com/

    ResponderEliminar
    Respostas
    1. Eu andei imenso tempo para comprar e depois ainda os tive aqui em casa imenso tempo sem os usar, vamos ver se agora os uso regularmente! :) Beijinhos

      Eliminar
  26. Tenho feito neste género para o meu irmão
    https://retromaggie.blogspot.com/

    ResponderEliminar
  27. Parece muito bom, beijos
    http://www.opsquerida.com.br/
    www.instagram.com/siteopsquerida/

    ResponderEliminar
  28. Uma maneira diferente de comer fruta fresca ;)
    Beijinho

    Blogue Recanto com Tempero

    ResponderEliminar
  29. Com este calor sabe mesmo bem! Eu costumo juntar leite de coco, fica óptimo!
    Beijinho
    Joana

    ResponderEliminar
    Respostas
    1. Na próxima vez experimento com o leite de coco, pois adoro coco! :) Beijinhos

      Eliminar
  30. Bom e saudável.

    Beijinhos,
    Clarinha
    https://receitasetruquesdaclarinha.blogspot.com/

    ResponderEliminar
  31. Que sugestão bem fresquinha!! Gostei <3
    Beijinhos
    Cláudia
    www.oprazerdacozinha.com

    ResponderEliminar