O diário da Inês

quarta-feira, 1 de agosto de 2018

Gelados de fruta

Diz que no verão as pessoas olham mais pela linha, assim, com isso em mente trago-vos esta sugestão de gelado bem saudável e nutritivo. Com os dias agora a ficarem mesmo quentes estes gelados de fruta vão saber pela vida.

Ingredientes:
  • 1 banana grande
  • 12 morangos
  • água (cerca de 100 ml)

Modo de preparação:
Com a varinha mágica triturar as bananas, morangos e água. Colocar nas formas dos gelados e levar ao congelador.

Notas: Esta é a versão mais saudável, mas depois podem fazer imensas combinações. Podem usar outras frutas, juntar leite ou natas em vez de água. Adicionar leite condensado para conferir um sabor doce. Juntar chocolate. As combinações são mil e o importante é que fiquem saborosos e nos ajudem a refrescar nestes dias quentes. 



83 comentários:

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    1. Experimenta que é bem fresquinho e bom! :)

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    1. É bem saboroso! Obrigada. :) Boa tarde.

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  3. Tem bom aspeto, e é muito mais saudável. Tenho que experimentar aqui em casa eheh
    r: Muito obrigada querida ♥

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    1. Mais saudável que isto é impossível! :)

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  4. Este interessou-me!

    Beijo e um excelente dia!

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    1. Experimente Cidália! :) Beijinhos e obrigada.

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  5. Boa tarde, a sugestão do belo gelado, cai sempre bem a qualquer hora.
    Continuação de feliz semana,
    AG

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    1. E este é para comer sem peso na consciência! :) Continuação de boa semana.

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  6. Acho que tenho de ver se faço cá em casa
    Beijinhos
    Novo post // CantinhoDaSofia /Facebook /Intagram
    Tem post novos todos os dias

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  7. São tão bons gelados de fruta!
    Podemos comer sem culpa :)
    Óptimo aspecto.
    Um beijinho :)

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    1. É verdade, estes são para comer sem culpa. :) Beijinhos e obrigada.

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    1. Deu 6, mesmo à conta das formas que tinha! :) Obrigada.

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  9. I would love to try this out!

    https://elenabienvenido.blogspot.com/

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  10. São mesmo deliciosos e são uma boa maneira de comer fruta, ao mesmo tempo que nos refrescamos.
    Bjn
    Márcia

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    1. É verdade querida Márcia, é mesmo uma óptima forma de comer fruta. :) Beijinhos e obrigada.

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  11. Uma boa sugestão para os miúdos e graúdos :))

    Do Gil António. Amor: Oásis de frescura em secos areais

    Bjos
    Votos de uma boa noite.


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    1. Pois é, não há quem não goste! :) Beijinhos e boa noite.

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  12. Inês que delícia gelado de fruta, no calor cai muito bem, achei bem fácil a receita, Inês bjs.
    http://www.lucimarmoreira.com/

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    1. Mais simples não podia ser! :) Beijinhos e obrigada Lucimar.

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  13. Costumo fazer desses gelados. Às vezes até congelo simplesmente um yogurte. Os mais cremosos ficam mesmo bons.

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    1. Tenho que experimentar com os iogurtes! :)

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  14. Que delicia!
    https://retromaggie.blogspot.com

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  15. Impossível não amar gelado! Adorei essa receitinha, deve ficar uma delícia!

    www.kailagarcia.com

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  16. Thank you for sharing recipes...
    https://sepatuholig.blogspot.com/
    IG @grace_njio

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  17. Yummy!!
    E super simples de fazer.

    Blogdiariodeumafamilianormal.blogspot.pt

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  18. Que delicioso gelado,...
    Beijinhos,
    Espero por ti em:
    strawberrycandymoreira.blogspot.pt
    http://www.facebook.com/omeurefugioculinario
    https://www.instagram.com/marysolianimoreira/

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  19. r: E já é um ótimo plano eheh, aproveita bem!

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  20. Super simples, super rápidos e super deliciosos, como eu adoro!
    Beijinhos.
    http://www.opecadomoraemcasa.pt/

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  21. Que receita ótima Inês! Eu acabei de comprar um conjunto para picolés e amei essa receita. Quero experimentar!

    Não Me Mande Flores

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    1. Então tens que experimentar a fazer! :) Obrigada.

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    1. Obrigada e igualmente Teresa! :) Beijinhos

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  23. Olá
    Sabes eu nunca fui muito de comer gelados, mesmo quando os podia comer, até quando fui operada às amígdalas não tive vontade de os comer... quando era muito pequena só gostava dos de fruta, curioso...
    Para este calor que esteve ontem até marchava kkkk
    Xoxo

    marisasclosetblog.com

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    1. É curioso pois toda a gente adora gelados. :) Mas ao menos assim não te custa não poder comer. Beijinhos

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  24. Aaaaaa!!!! Que deliciaaaaaaa! ♡
    http://www.blogmarianaleal.com

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  25. Ai são ótimos para este calor infernal!! :)

    http://mundodablue.blogspot.com/

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    1. São mesmo, têm-me sabido pela vida! :)

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  26. Que delícia, não vejo a hora de chegar o calor aqui ><
    Beijos
    www.estiilocarol.com

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    1. Aqui nos últimos dias tem estado um calor infernal! Beijinhos

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  27. Respostas
    1. Não há nada que saiba tão bem! :) Beijinhos

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  28. Eu vou adorar e com este calor é uma ideia bem refrescante e saudável!!!bj

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  29. tenho mesmo que arranjar uns moldes desses... :)
    beijinhos https://ratsonthemoon.blogspot.com/

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    1. Eu andei imenso tempo para comprar e depois ainda os tive aqui em casa imenso tempo sem os usar, vamos ver se agora os uso regularmente! :) Beijinhos

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  30. Tenho feito neste género para o meu irmão
    https://retromaggie.blogspot.com/

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  31. Parece muito bom, beijos
    http://www.opsquerida.com.br/
    www.instagram.com/siteopsquerida/

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  32. Uma maneira diferente de comer fruta fresca ;)
    Beijinho

    Blogue Recanto com Tempero

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  33. Com este calor sabe mesmo bem! Eu costumo juntar leite de coco, fica óptimo!
    Beijinho
    Joana

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    1. Na próxima vez experimento com o leite de coco, pois adoro coco! :) Beijinhos

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  34. Bom e saudável.

    Beijinhos,
    Clarinha
    https://receitasetruquesdaclarinha.blogspot.com/

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